花生是一种富含蛋白质、脂肪等的食物，猪脚中的胶原蛋白蛋白石含量比较高。两者结合，花生做的花生猪手，味道鲜美可口。可想而知，长期吃花生蹄有养血养颜的功效，而且制作方法也比较简单，那么花生蹄的做法有哪些呢？让我们来了解一下。
1. 新鲜猪脚，洗净切块
2. 将猪脚沥干，沥干。
3、调料：酱油、花椒油、白糖、花生、干辣椒、大蒜、八角、（姜丝、豆瓣酱、葱花不放在一起拍照）
4. 放入沸水中煮一会捞出（效果就是不管煮多久，颜色还是会很PL，不会变黑（黑））
5.锅烧热少许油，加入白糖烧出黄糖气泡，加入肉炒糖色
花生富含蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素，具有补血健脾、润肺化痰、止血乳、润肠通便等功效。女性产后奶少，或体质虚弱，贫血。猪脚含有大量的胶原蛋白，经常吃可以让皮肤光滑有弹性，MM们的最爱~~~
日常生活中，大家可以根据自己的口味来选择。如果有些人不喜欢花生，也可以用大豆代替。黄豆猪手的营养价值也比较高，具有补血、健脾、润胃等作用，特别适合产后或大病初愈的患者食用。
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