姚姥爷食疗养生膏方

酸辣白菜粉丝的做法

酸、甜、辣是这道菜的特点。粉丝们充满了各种口味。很好吃,因为煮的时间不长,而且白菜炒完之后,还有淡淡的甜脆,非常的正餐。但是应该怎么做呢?今天来这里学习酸辣白菜粉丝的做法。

酸辣白菜粉丝,原料是白菜一根,粉丝一根,干红辣椒1根,盐,醋,酱油,鸡精,姜

方法:折叠

1. 将粉丝浸泡在温水中备用。

2、处理卷心菜,将卷心菜叶一根一根掰下来,洗净。

3、洗完后切成小块,再洗一遍。

4.锅里放水,把切好的白菜倒入水中,过水,30秒后捞出。

5.锅里放底油,烧热油,放姜片、葱花、胡椒粉,炒香。

6. 倒入煮好的白菜,加盐翻炒至白菜放气。

7.放气后,加点酱油,加点醋,盖上锅盖煮1分钟,白菜容易出水,所以不要加水!

8.然后加入泡好的粉丝,不用刀切,倒入锅中,用刮刀将粉丝切成两段。

9、加入少许盐、味精,翻炒一分钟即可出锅。

营养价值折叠

大白菜:大白菜是当今餐桌上不可缺少的家常菜。大白菜营养价值高,富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C、钙和膳食纤维。对护肤、美容、预防女性乳腺癌、肠道排毒、促进人体对动物蛋白的吸收有很大的作用。中医还认为,大白菜能养胃生津,消烦止渴,利尿通便,清热解毒。多吃大白菜还可以防治便秘,预防痔疮和结肠癌。

以上就是酸辣白菜粉丝的做法。你学会了吗?大白菜,又名大白菜,是中国的特产。在北方地区,大白菜曾经是一种半年一季食用的蔬菜,在整个蔬菜生产供应中占有重要地位。




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