姚姥爷食疗养生膏方

菠菜胡萝卜粥的做法

菠菜胡萝卜是营养价值很高的蔬菜,菠菜胡萝卜粥营养价值很高,老少皆宜。因此,为了每天喝菠菜胡萝卜粥,很多人都想知道怎么做菠菜胡萝卜粥。如果你想尽快学会做菠菜胡萝卜粥,可以看看下面的介绍。

将1个大米放入锅中洗净,加入10倍量的水。我用的是电压力锅,盖上锅盖按下煮粥功能,待煮熟后自然冷却,取下锅盖。

2 煮粥的时候,可以准备材料:将青菜切成2cm左右长,胡萝卜和甜瓜切成小块备用。

3 粥煮好后,换一个锅,可以是炒锅,也可以是砂锅。我用的是砂锅,锅里放适量的白粥,根据粥的情况加入适量的水、食用油和姜片(如果是煮的粥的话)如果稀的话就不用了加水)

4 煮沸。

5 煮开后,不时用勺子搅拌粥,防止粘锅。感觉粥有一定粘度后,加入胡萝卜和普瓜丁继续搅拌5分钟。

6此时,稠度应该差不多了,关火。然后将蔬菜和盐加入锅中,搅拌均匀。享受!

本文内容详细介绍了菠菜胡萝卜粥的做法。对于很多喜欢吃菠菜胡萝卜粥的人来说,如果想天天吃菠菜胡萝卜粥,就必须对上面介绍的方法有详细的了解了。通过了解方法,相信你可以尽快学会菠菜胡萝卜粥的做法。




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