姚姥爷食疗养生膏方

红烧茄子煲的家常做法

红烧茄子锅是很多人的最爱。这种食物对身体各方面都没有影响,吃红烧茄子锅的时候可以放心。对补充身体营养非常有帮助。同时,在锅中吃红烧茄子对增进食欲有很好的效果。红烧茄子锅的做法怎么样?红烧茄子锅的制作并不复杂。下面我会详细介绍。

红烧茄子锅的做法:

练习一

材料

两个茄子一斤左右,瘦肉100g,小葱适量,姜四片,大蒜三片,郫县豆瓣酱适量,酱油,盐适量。

实践

1、先把茄子切段,用热油炸至六七成熟,装盘;

2. 锅内留油,将豆瓣酱炒至红油,加入小葱、姜片、蒜头爆香,加入瘦肉碎一起炒香,再倒入炒好的茄子翻炒;

3、放入砂锅,加适量水,煮3分钟。

练习 2

材料

青椒8个、小米椒2个、茄子2个、单蒜2个(切细粒)、香醋、香油、酱油、藤椒油、盐、味精。

实践

1、茄子洗净,切条,上蒸笼蒸熟。青椒和小米椒在火上烤(成瓦罐的形状),切成细粒。

2、将茄子放在盘子上,将青椒、小米椒盖在茄子上,加入大蒜、盐、香醋、香油、生抽、藤椒油、味精。

3.淋上热油

在了解了红烧茄子锅的做法之后,在制作红烧茄子锅的时候,可以按照上面的制作流程,但是需要注意的是,在红烧茄子锅的制作过程中,配料的搭配也很重要,数量不同的食材放在不同的地方,所以在做红烧茄子锅时要注意这一点。




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