姚姥爷食疗养生膏方

培根意大利面的做法有什么

培根的咸味比较符合口味,有烟熏味。培根是由生姜和我们平时吃的猪肉加工后制成的。一般被人们称为培根。一般很多人都会用摇头早餐,培根所含的脂肪和胆固醇都很高,一般比较容易保存。我们可以用培根做意大利面。

主要成分

2根培根意大利面 300g

辅料

1 棒 咸黄油 几滴橄榄油

适量切碎的香料,适量的意大利面酱

甜玉米粒适量 绿豆粒适量

少量芝士粉

1.准备食材。

2. 在沸水中加入 1-2 滴橄榄油。水沸腾后,加盐,加入意大利面。

3. 煮 8-10 分钟,取出面条,看看它的紧实度。你可以用你的指甲把它捏掉。如果面条的中心还有一颗针尖大小的白心,那就是“软硬适中(所谓软硬适中是指有嚼劲)”

4. 加入橄榄油拌匀,以免面条粘连。严格控制橄榄油的用量。太多会导致味道不好。

5. 锅中加入一块黄油,倒入甜玉米粒和青豆翻炒至七熟

6. 加入培根块,炒至熟。

7. 撒上切碎的意大利香料。

8. 舀一汤匙意大利面番茄酱,倒在意大利面上。

9. 将炸好的培根和青豆放在意面酱上,撒上少许芝士粉即可上桌。

培根肉虽然好吃,但有些人不适合吃培根。一般脾胃虚弱,不能多用腊肉。一般有肠胃溃疡、老年人、肾炎等肠胃疾病的人,有水肿、腹水、湿热等症状的人不宜食用腊肉。




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