姚姥爷食疗养生膏方

荷叶糯米蒸排骨的做法

排骨是我们日常生活中经常可以吃到的食物。它含有大量蛋白质,经常食用有很好的补钙效果。不过很多人总觉得它太油腻了,但是如果我们能多掌握一些它的做法,可以有效的去油腻,而且还有荷叶的清香,可以很好的增加我们的食欲。下面我们来学习一下荷叶糯米蒸排骨的做法。

荷叶糯米蒸排骨

原材料

干荷叶8片、糯米250克、排骨500克、姜6片、老抽2汤匙(30毫升)、生抽1汤匙(15毫升)、料酒1汤匙(15毫升)、盐1/2茶匙(3克) )、1汤匙糖(15克)、1茶匙鸡精(5克)。 [1]

实践

1)排骨切成小块后,浸泡一个小时,中间换几次水,去除血水;拿起排骨并过滤水。加入姜末、酱油、蚝油、糖、盐、白酒、胡椒粉,拌匀,腌制一两个小时,腌制时间越久越入味。

2) 糯米和荷叶提前八小时浸泡。香菇用40度温水浸泡,洗净切丝。排骨洗净切小块,用姜片、老抽、生抽、料酒、盐、糖和鸡精腌制2小时。荷叶糯米蒸排骨(加工后)

3) 将腌制好的排骨与糯米和香菇丝混合均匀。

4)荷叶用清水冲洗干净,摊开,包入混合好的排骨和糯米中,放入蒸笼或蒸笼中。

5)蒸锅里倒入水,放入包好的荷叶袋中,大火蒸1小时。

防范措施

荷叶糯米蒸排骨也可以用新鲜荷叶,但使用前一定要洗净,放入沸水中焯1分钟。

记得在蒸荷叶包的过程中随时注意锅里的水量,记得加水,以免缺水粘锅。

以上就是荷叶糯米蒸排骨的介绍。了解之后我们才知道,很多好吃的东西并没有我们想象的那么难。只要我们能按照制作步骤来制作,就可以做得很特别,很好吃。不同的食物做法也能给我们带来更多不同的味觉体验。喜欢吃排骨的朋友不妨按照上面的方法来做。




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