姚姥爷食疗养生膏方

教你铁板烤肉的作法

很多人更喜欢去饭店吃饭,烧烤、火锅、烤肉,都深受大众喜爱。但也有人觉得餐厅不卫生,想自己做,却因为做不到而苦恼。事实上,这并不太难。下面我们来看看铁板烧烤的做法。

主要成分

猪肉(适量)

调味料

姜(适量)小葱

(适量) 盐 (适量)

生抽(适量)蚝油

(适量)料酒(适量)

花椒粉(适量)孜然粉

(适量)辣椒粉(适量)

五香粉(适量)

厨具

炒锅

1 猪肉切成薄片,放入冰箱冷冻一会,方便切片

2 放入适量盐、料酒、酱油、蚝油、胡椒粉和姜片腌制,再倒入少量食用油拌匀,腌制一天

3 准备辣椒粉、五香粉、孜然粉。由于烹调时间极短,应提前取出,方便操作。

4 加热一个不粘锅,放少许食用油,锅一定很热。

5肉片入锅,快速散开

6 当肉片变白时,撒上适量的五香粉、辣椒粉、孜然粉翻炒

7 出锅前撒上葱花

8出锅

尖端:

1. 将肉切成薄片,入味;

2、腌肉时倒入食用油,可有效防止出锅;

3.肉片的油炸时间一定要短,防止肉片变老

铁板烧叉烧

材料

猪肉250克,盐适量,生粉适量,白糖适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,烧烤酱适量,冰糖适量

实践

1、猪肉洗净切条,加入适量盐、生粉、糖、料酒、酱油、烤肉酱、生油腌制2小时。

2.锅里放少量油,烧热,放入猪肉条煎至两面金黄,加入冰糖和之前腌猪肉的酱汁。

3. 肉煮熟后,将肉条切成薄片。

看完有没有流口水?你想试一试吗?去买材料自己做。这样就不用担心不卫生了。以后来家里的客人也可以吃烧烤。其实只要不怕麻烦,什么都可以尝试。自己做的好吃。




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