鱿鱼是我们生活中很受欢迎的食物，但我们平时吃鱿鱼的方式通常是铁板鱿鱼等零食。事实上，鱿鱼可以做出不同的美食，其中鱿鱼汤是特别美味的一种。食物，汤类更容易被我们的身体吸收，所以要想把鱿鱼汤做得更好吃更有营养，就必须掌握它的制作方法。一起来了解一下鱿鱼汤的做法吧。 .
鱿鱼汤的做法
材料
主要成分
200克鱿鱼，
调味料
清汤200克，盐6克，生抽少许，料酒，味精，香菜末，花椒末。
步
1. 将鱿鱼切成1厘米宽的十字形，切成2厘米宽3厘米长的小块，放在盘子里。
2.锅里放水，等水烧开，把鱿鱼彻底倒出，待用。
3. 将清汤倒入锅中，加入调味料。锅烧开去沫后，放入鱿鱼，待锅烧开后摆盘。
营养价值
鱿鱼的营养价值非常高。它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等人体所需的营养物质，含量很高。此外，脂肪含量极低。胆固醇含量高。每100克鲜鱿鱼肉含蛋白质约15克，维生素A含量为230国际单位，约为鱿鱼的两倍。鱿鱼干是鱿鱼的干制品。
日常饮食是我们生活中必不可少的，不同的饮食方式会给我们带来一些新鲜感。以上就是鱿鱼汤的制作方法介绍。了解之后，我们可以在生活中多做一些这样的事情。汤的营养价值更容易被我们吸收。平时喜欢吃鱿鱼的朋友不妨按照上面的方法试一试。
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