姚姥爷食疗养生膏方

蚕豆酱的家常做法

蚕豆是我们常见的植物。蚕豆又称罗汉豆或蚕豆。蚕豆不仅可以食用,而且营养丰富。蚕豆含有丰富的维生素和人体所需的各种矿物质。吃蚕豆可以起到很好的保健作用。蚕豆有治疗脾胃失调、水肿等疾病的功效。制作蚕豆的方法有很多。下面我们就用蚕豆做蚕豆酱。

蚕豆酱是以蚕豆为主要原料,经制曲、脱壳后发酵而成的调味酱。由于蚕豆酱味道独特,若与辣椒配合制成蚕豆辣酱,色酱呈红色,味道鲜美微辣。蚕豆酱的制作过程与豆瓣酱基本相同,只是蚕豆有外皮,比较粗糙,不宜食用。应首先去除外壳。

1、原料配比

蚕豆 1.00kg 面粉 30kg

2、原料加工

蚕豆有一层不可食用的种皮,在制作豆酱之前必须将其去除。剥皮的方法通常有湿法和干法,而且大多是干法。

湿脱皮:蚕豆用清水浸泡至皮皱消失,豆瓣断面未干时,浸泡适中。浸泡时间:春秋季30小时,冬季72小时。将泡软的蚕豆用研磨机碾碎,洗净去皮,筛去蚕豆瓣,沥干备用。

干剥:具有劳动生产率高、豆(子叶)易保存等优点。蚕豆去皮后,出豆率在70%~72%左右。蚕豆可以直接用去皮机去皮,也可以用土法,将蚕豆充分晒干,用石磨机或钢磨机磨碎,再用风扇去皮。干剥后的豆腐还需要泡发,泡发时要少搅动,水温不能太高。豆瓣因浸泡后吸水而增重1.8至2.0倍。

浸泡后有常压和压力烹调。如果产品要求豆子柔软并保持其形状,则使用常压烹饪。

在上面的文章中,我们介绍了蚕豆是什么。我们知道蚕豆不仅好吃,而且营养丰富。常吃蚕豆可以起到很好的保健作用。以上详细介绍了蚕豆酱的家庭做法。相信大家都学会了。




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