姚姥爷食疗养生膏方

地瓜球的家常做法

红薯一般是指红薯。红薯也叫红薯。红薯不仅可以食用,而且营养丰富。红薯含有丰富的膳食纤维和人体所需的多种微量元素。吃红薯可以起到很好的作用。红薯的保健作用和保健作用相当于促进消化,提高人体免疫力。有很多方法可以制作红薯。下面小编就为大家介绍一下红薯丸子的家庭做法。

1 红薯去皮切薄片,放入蒸笼中蒸熟,取出放凉。

2.蒸好的红薯用叉子压成泥,加入适量糖粉,用手搅拌均匀。

3 放下红薯粉,揉成面团。 (揉的时候不容易开裂,硬度跟自己的耳垂一样)

4 如果和好的面团不够甜,可以加少许糖粉至自己满意的甜度。

5 卷成条状,切成段。

6 将它们像汤圆一样滚成球状。都留着以后用。

7 中小火,油有点热(筷子旁边没有小气泡,手离开油面时只有一点热气冒出来),轻轻滑动红薯球锅边入油。为避免粘在锅底,只需轻轻摇晃锅即可。当表面稍微变色时,用抹刀小心地翻转。

8 当红薯球浮到油面时,用铲子把它压扁,它会自动鼓起回一个圆圈,表示里面有空气,但还没有煮熟。将每粒谷物按几下,使其更加膨化,使其外空酥脆,内软。

9炒至外皮酥脆呈金黄色(需要5到10分钟),开大火,压出油,捞出。

10个炸红薯球控干油。

11 外酥内软的美味kazkaz[红薯球],喜欢的可以在上面撒点糖粉。

在上面的文章中,我们介绍了红薯是什么。我们知道,红薯不仅好吃,而且营养丰富。经常吃红薯可以起到很好的保健作用。红薯可以预防糖尿病和减肥。以上就是我们详细介绍了红薯丸子的家常做法。




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