姚姥爷食疗养生膏方

家常水煮肉片的做法有什么

生活中大家都听说过水煮肉片。鱼中的蛋白质和胆固醇营养成分非常高,日常生活中的很多朋友都非常喜欢,不管是煮还是煮。汤,大家都非常喜欢吃肉,那么在下一篇的内容中,我们就来来去看看它是怎么做的吧?

原料:

生猪肉(或牛羊肉)瘦猪肉250克,白菜200克(或其他时令蔬菜,四川一般用青笋)

郫县豆瓣酱50克(3汤匙),黄酒25克(1.5汤匙),木薯淀粉25克(1.5汤匙),盐2克(约1/2汤匙),少量味精,干辣椒10克、芝麻椒20个、小葱适量、骨汤400克、油100克、酱油3克(1汤匙)、糖5克(1汤匙)、蒜4瓣(去皮切块)、 5克姜(切丝)

实践:

1、猪肉瘦肉切成长约5厘米、宽约2.5厘米、厚约0.3厘米的大片(只要约,不需要严格考虑,总而言之,越薄越好),如果不容易切,你可以将肉放入冰箱冷冻片刻,肉稍硬时切成片,用木薯淀粉、米酒、盐和少量水将肉腌制均匀备用。

2/2、大白菜洗净,把叶子掰成大块,用小刀修剪大白菜切成片;大葱洗净切段;用剪刀将干辣椒切成段备用;将郫县豆瓣剁碎备用;

3. 锅中倒入30克油,加入干辣椒和麻椒,小火煎至红棕色。取出并放在一边。

4. 开大火,将红葱头放入锅中炒香,然后加入白菜翻炒,放入海碗中备用。

5. 烧热锅,倒入30克油,加入郫县豆瓣酱和姜沫,炒香至变成辣椒油

6. 加入骨汤煮沸。

7. 将腌制好的小肉放入锅中,用筷子将其摊开。待小肉煮至消散褪色后,加入生抽、味精和白糖调味。

8. 将小肉和酱汁倒入铺满大白菜的海碗中。

9、将预炒好的干辣椒和麻椒切碎,撒在小肉上,将蒜末均匀的撒在小肉上。

10、锅洗干净擦干净,放入40克油,烧至90%热(烟),然后将沸腾的油均匀倒在小肉上。

让水煮肉片变得非常香,有几个小窍门:

1、干辣椒和麻椒一定要炸至红、脆。用朝天椒、麻椒炒过的油,用来炒蔬菜和水果。炒香的朝天椒和麻椒切碎,撒在小肉上。吃起来香脆可口,非常好吃。

2.郫县豆瓣酱一定要炒香,下入辣椒油。

3、倒油的时候一定要很烫,这样才能释放出蒜泥的香气。

从以上文章的内容来看,生活中煮猪肉片的做法其实很简单。在日常生活中,制作它只需要很少的时间,可以多吃一些,对补充胆固醇,增强人体免疫力有很好的作用。




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