姚姥爷食疗养生膏方

海带冬瓜排骨汤的做法有哪些

紫菜冬瓜排骨汤是很多人最喜欢的饮品,而这样的汤,因为营养非常丰富,可以说不仅能延年益寿,还能补充营养,还营养搭配,所以有很多人都非常喜欢吃,那么海带丝冬瓜汤的做法是什么呢?

海带冬瓜排骨汤的做法

原料:排骨2条、干海带40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、盐、黄酒少量

1、将干海带用冷水洗净,泡软(最好泡6-12小时),切成1cm左右,(或者买个外面泡过的海带结),把冬瓜切块与皮肤。

2. 先将切好的排骨放入沸水中稍微烫一下,然后捞出。

3. 将海带丝、排骨、冬瓜和姜片一起放入锅中,适量加入冷水,大火煮15分钟,小火再炖1小时。

4. 快出锅时,加入盐和少量米酒(约两到三汤匙)。此汤有很好的清热解毒作用。红薯银耳汤

冬瓜海带排骨汤

原料:排骨400克,海带1条,冬瓜一小块

辅料:大蒜颗粒、姜片、葱段、盐、味精

实践:

1、将海带丝提前1-2小时泡软,洗净,切成粗条或格子;西葫芦去皮,洗净,切成小块,备用。

2:将排骨放入一锅冷水中去除腥味,水开后关火,捞起排骨。

3:锅洗干净,加入半锅温水和排骨,放入姜片和葱段,大火煮沸。

4:汤炖30分钟,然后上下加入海带丝。

5:再炖20分钟,上下加入冬瓜、大蒜和盐,约20分钟至冬瓜熟,加入味精关火。

海带冬瓜排骨汤的做法,以上内容为实际详细介绍。所以,对于很多想学好海带冬瓜排骨汤的朋友,让自己学会如何做好,让味道更正宗,一定要对上面详细介绍的方法有详细的掌握,而且我坚信,根据详细的掌握,我能尽快学会。




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