其实在日常生活的情况下，已经是夏季，所以我们需要吃一些提神醒脑的食材。水果甜汤深受大家的喜爱，一起来看看吧。学习如何制作甜鲜水果汤。
关键实践：
原料
梨、银耳、枸杞、老冰糖。
实践
1、银耳提前用冷水浸泡20分钟，剪掉根部，掰成小芽。银耳素有“老百姓的燕窝”之称。它含有多种微量元素，尤其是蛋白质和碳水化合物。是保健、美容、美容的身心保健食品；
2、梨洗净去皮，去皮，切成小块；将枸杞子洗干净。梨是一种常见的新鲜水果，价格低廉。具有生津止渴、清热化痰的作用；
3、将梨片、银耳、枸杞放入锅中，倒入冷水，大火烧开后，捞出炒面的白色泡沫。改用文火煮约45~60分钟。我用电饭煲煮，很方便。或者你可以把所有的调味料放入炖锅，将原料放入水中，放入炒锅中，加水加热60到90分钟，直到银耳变软糯；
4.最后煮至浓稠时，根据自己的口味加入适量的老冰糖调味料，冷热均可食用。
以上文章为大家详细讲解了鲜果甜汤的一些做法。我坚信大家已经有了比较基本的认识。所以，在平时的日常生活中，还是可以学着做，夏天吃的。人体更好。
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