很多即将分娩的女性朋友和怀孕的女性，这个时候人体最需要补充营养。鲤鱼中的营养成分非常丰富，色彩丰富，可以让他们的宝宝健康成长。成长与发展，下一篇文章的内容将为大家详细介绍一种炒草鱼的好方法。
材料
主料1条鲤鱼
辅料辣椒适量番茄适量
调味品 食用盐 少量生抽 适量醋 适量鸡精 适量红葱头 适量生姜 适量木薯淀粉 适量食用油 适量
炸草鱼的做法
1. 将鲤鱼洗净，取中央区的鱼，切成四块，用米酒、少量盐、酱油、醋、姜片腌制30分钟
2.锅里放更多油，把腌好的鱼捞出，拍干少量干淀粉，放入锅中煎至呈橙色。
3. 排油
4.番茄切小块，放少量盐杀水
5.锅里放少量油，油微热后，倒入切好的西红柿和大葱，炒番茄酱，倒入炸好的鱼
6.加盐，鸡精调味，翻炒两下，范围不必很大
7.拿锅
我们在文章内容中详细介绍的炸草鱼的方法，对补充人体各种元素有很好的效果。鲤鱼对补气血，治疗贫血有很好的作用。快来试试吧。 ！
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