夏季气温虽然比较干燥，但也要注意保持饮食搭配的味道，所以一定要做出一些营养搭配和营养搭配的食材来应用，尤其是肉类，这在所难免。下一篇内容我们来实际介绍一下排骨丝瓜汤的制作过程，它对身体有什么作用？
原料
主料：猪骨500克（大排骨）
辅料：黄瓜200克，枸杞15克
调料：生姜10克，小葱15克，盐6克，鸡精2克
2.黄瓜去皮洗净，切成棱柱状；
3、生姜去皮，用水果刀拍松；
4. 将大葱切成2~3寸；
5、将准备好的排骨放入锅中，加入适量的冷水（一般水是肉的2～3倍），即可出锅；
6、水烧开后，捞出白色泡沫，加入黄瓜、大葱、姜、枸杞；
7.转小火煮1~2小时。关火后加入盐和鸡精搅拌均匀。
Tips-食物同理：
枸杞：枸杞一般不宜与桂圆、红参、红枣等滋补品共同食用。
从以上文章的内容，我已经掌握了排骨丝瓜汤的做法。其实生活中很简单。你只需要花很少的时间就可以煮出这道排骨丝瓜汤。它旨在购买美容补充剂对人体有很好的功能。
微信扫码添加客服