姚姥爷食疗养生膏方

西葫芦炒虾仁做法

豆类是日常生活中营养成分较多的蔬菜水果。它们的味道清香爽口,没有油腻感。西葫芦的制作方法有很多种,如煮汤、煮食,还有各种用豆子制成的食物。接下来,我们来看看西葫芦炸虾。

原料

虾:250克;

角豆:1个;枸杞:50克;

食用油:适量;米酒:少量;糖:适量;食用盐:适量;味精:少量;

西葫芦炒虾

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图1-2 虾去壳洗净,用少量盐和米酒腌制5分钟,待用,豆角洗净,依法禁食,然后直接切成四份,取一份用刀把中间的种子去掉

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图3-4 把去籽的豆子翻个面,用斜刀把豆子切成片,取一个干净的锅烧开水,关火,放入切好的豆子焯一下,然后捞出并放在一边

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图5-6 取一个干净的锅烧热,倒入少量食用油,烧至水温五层热,倒入腌制好的鲜虾,翻炒至生

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图7-8 将烫好的豆子倒入锅中一起翻炒,然后加入少量糖、盐、味精翻炒均匀

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图9-10 枸杞干提前用温水泡发,控制水分,加入锅中搅拌均匀,熄火装盘

从文章的内容来看,我来到了西葫芦炒鲜虾。在日常生活中味道非常好。鲜虾本身的营养成分也非常高,一定特别适合小孩、小孩和老人食用。制作美味可口的蔬菜和水果需要很长时间。




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