生完孩子后，大部分妈妈都愿意给孩子喂奶。因为牛奶是儿童最好的营养保健品，它可以兼顾到他们生长发育所需要的各种营养，但是有一个特别重要的全过程就是促进牛奶的全过程，吃什么？是困扰很多妈妈的问题。一起来应对这个问题，了解一下木瓜奶促进泌乳的方法。
配方原料主料：木瓜一个半，鲜牛奶250Ml
实践
1.木瓜分成两份，去籽，切成条状。用西瓜刀将木条横切两次，夹住木条的两面，翻过来剥皮，得到木瓜块；
2. 在木瓜块中加入 250 毫升新鲜牛奶（巴氏杀菌牛奶），在炒锅（或炖锅）中炖（蒸汽）10-15 分钟。稍冷时即可服用。如果喜欢更甜的牛奶，可以加1汤匙纯蜂蜜；
营养丰富，非常清爽，是广东省著名的甜点。木瓜口感好，含糖量低。其中的木瓜酶能促进乳腺的生长发育，对孕妇有促进产奶的作用。此外，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在整个加热过程中不易被破坏，而且极易引起食物过敏的蛋白质在加热后被破坏，甜点也不易引起食物过敏。
以上就是木瓜奶促进泌乳的做法。木瓜营养丰富，对我们的身体有很大的辅助作用，还有促进泌乳的作用。木瓜的味道也很好。因此，它成为了哺乳期的关键新鲜水果，再加上牛奶，可以考虑妈妈们对营养的需求，这样搭配起来也更有效果。
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