姚姥爷食疗养生膏方

青椒炒猪耳朵的做法

猪是我们都非常了解的一种家畜。我们知道,猪充满了宝藏。我们不仅可以食用猪肉,还可以吃猪的几个内脏。猪耳朵是我们常见的食物。猪耳朵不仅味道很好,而且营养丰富。猪耳朵的制作方法有很多种。我们不仅可以用猪耳朵做汤,还可以用猪耳朵。下厨,来介绍一下辣椒炒猪耳朵的做法。

1.将碎辣椒洗净

2.取一个煮熟的猪耳朵

3.把猪耳朵剪成丝

4. 切大葱

5.锅里放适量油,烧开

6.放葱和十三香

7.放入辣椒翻炒

8.青椒稍软时,放入猪耳朵,加少许盐翻炒

9.翻炒均匀即可出锅

暗示

由于猪耳朵是熟的,所以青椒炒久一点

营养成分

营养成分:

猪耳朵含有蛋白质、体脂、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等,具有健脾养胃的功效。适用于血气不足、体质虚弱的人。

猪耳朵很有营养,味道很好,尤其是凉菜吃的“红烧猪耳朵”,入口有弹性,酥脆,鲜美不腻,含有胶原蛋白纤维。

在上述文章的内容中,我们详细介绍了一种常见的食物,那就是猪耳朵。我们知道,猪耳朵不仅好吃,而且还有五颜六色的胶原蛋白纤维。常吃猪耳朵可以起到保健美容的作用。上一篇文章详细讲解了辣椒炒猪耳朵的做法。




微信扫码添加客服