姚姥爷食疗养生膏方

大肠炖豆腐的家常做法有哪些

其实现在大家的生活质量都需要提高,以免进入亚健康状态,但不能只吃鸡鸭鱼肉、肉菜等一些食材。搭配,那么就来看看大肠炖豆腐粉丝的做法吧。

原料:

主料:嫩豆腐300克,猪肠400克,山椒50克,菜心50克,

调料:酱油10克,黄酒15克,盐6克,鸡精3克,食用油30克

实践:

1、用斜刀将猪肠和酸椒切成蹄段;

2、水豆腐切厚片;

3、嫩菜心用自来水冲洗并控制去水;

4. 把锅放在火上,加少许油,煮至80%热;

5. 将豆腐片煎至橙黄色,捞出沥油;

6、将肠子和炸豆腐片分别放入沸水锅中;

7. 将锅放在火上,放入酸菜鱼火锅、肠子、豆腐片、山椒、生抽、黄酒和嫩菜心煮开;

8. 除去白色泡沫,煮至熟入味,撒上盐和鸡精即可食用。

以上文章为大家详细讲解了一些大肠炖豆腐爱好者的做法。我坚信大家已经有了比较基本的认识。因此,在正常的日常生活中,您可以学习自己制作。这样对自己的身体最好。




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