姚姥爷食疗养生膏方

​黄金玉米粒的做法

金玉米是家常炒菜。很多人喜欢吃它,但它的做法不是很清楚。今天就跟小编一起来看看金玉米的做法吧。

1. 将甜玉米用水煮沸,约5分钟

2. 将煮熟的甜玉米取出,放凉。用小刀把玉米棒子合上,去掉玉米粒,这样去掉的玉米粒就会粘在一起。您需要使用手柄将它们分成几块。

3、放入不锈钢网中,用自来水打湿玉米表面,摇晃几下,抖掉多余的水分。

4. 搅拌玉米和干淀粉,使玉米表面被木薯淀粉覆盖。 (玉米表面不能太干,需要很湿,否则不会裹上木薯淀粉)

5.锅里放一小碗油烧开,然后倒出

6. 转小火,此时锅内留少许油。

7. 倒入玉米,用手臂轻轻摊开玉米。然后用小火上下煎三到五分钟,让玉米粘在一起成为一个完整的蛋糕。 (煎的过程中不要移动玉米,否则会散架,可以提起整个锅轻轻摇晃)

8、此时加入刚刚加热后倒入的油,剩余油量应少于玉米。转小火,提高水温,炒3分钟至玉米金黄酥脆

9.关火,用炒勺辅助倒锅里的油

以上是金玉米的做法。玉米含有维生素。单独吃玉米可能会觉得乏味无味。金玉米不仅可以保证每个人都服用维生素,还可以考虑到每个人味蕾的要求。




微信扫码添加客服