黑胡椒牛肉饭的做法是什么？在我们的日常生活中，我们经常在餐桌上吃羊肉。牛羊肉很好吃，我们经常吃法不一样，比如泡椒牛肉和尖椒牛肉，但是黑胡椒呢？好像我们连吖啶都不认识，就算看到了，也毫无疑问是脏东西，会被扔掉的。下面，小编就给大家详细介绍一下黑胡椒黑胡椒牛肉盖饭的做法。
两碗白米饭
200克牛羊肉
半个洋葱
一个半辣椒
适当的植物油
2麻辣小米
食盐
过程
1.牛羊肉滚刀，加入适量米酒、生抽、老抽、黑胡椒，加入木薯淀粉拌匀备用，辣椒和洋葱也留滚刀
2. 在锅中加入少许油。
3. 倒入白米搅拌均匀，加入适量盐翻炒至白米松散，待用。
4. 再往锅里加点油。
5.油热后，加入辣椒和洋葱炒香。
6. 放入牛羊肉翻炒至牛羊肉表面微黄。
7. 放入白米饭翻炒，加入黑胡椒粉翻炒均匀。
8. 摆好盘子，适当装饰一下，一份美味的黑胡椒牛肉饭就完成了。
营养成分
牛羊肉富含蛋白质，碳水化合物成分比生猪肉更接近人体需要，可以提高人体的抗病能力和工作能力。水平非常合适。严冬吃牛羊肉，有养胃的功效，严冬滋补上品。
（1）牛羊肉中含有肌酸：牛羊肉的肌酸含量高于其他所有食物，对于增肌、提高能量非常合理。
（2）牛羊肉——牛羊肉中含有肌酸：牛羊肉的肌酸含量高于其他所有食物，对于增肌、提高能量非常合理。
(3)黑胡椒性味辛辣，入胃、小肠经；
以上文章的内容是关于黑胡椒牛肉饭碗的做法。我坚信世界上每个人都迫不及待地想要做出这道美味佳肴。这道小菜一定会受到很多人的喜爱，一定会出现在我们的餐桌上。毫无疑问，这道家常菜会经常出现。不过我喜欢吃这种常见的小菜，但不要暴饮暴食，对肠胃不好。
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