红豆红枣桂圆汤是一种营养丰富的甜汤。具有美容养颜、补气养血、健脾的作用，因此受到很多女性的喜爱。此外，红豆红枣桂圆汤的食物比较简单，制作过程也不复杂，成为很多女性制作美容汤的首选。那么红豆红枣桂圆汤应该提前准备哪些食物呢？实际生产过程是怎样的？跟随网页编辑器找出答案！
1、红豆红枣桂圆汤有什么功效？
桂圆红枣红豆汤是一种滋补气血、安神安神的汤味醇厚。龙眼肉性温，味甘，补肺胃，益气血，既健脾益气，又不惜养血。红枣含有蛋白质、胡萝卜素、维生素及其磷、钙、铁等成分。红豆含有维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，具有滋补健康、健脾开胃的功效。龙眼干红枣红豆汤能祛湿清热，益气养血健脾，养心安神，有很好的保湿作用。
2、红豆红枣桂圆汤怎么做？
原料：桂圆30克，红枣50克，红豆150克，冷水1500克。
1、红豆用冷水洗净，浸泡2小时备用。
2. 桂圆去皮，肉备用。
3、泡好的红豆、红枣、凉水容易煮沸。
4. 加入桂圆。
5. 再次煮沸后，转小火煮60分钟。
3.小贴士：
1、红枣煮开时会有一些乳白色的泡沫，要撇去，使汤清亮。
2、如果没有新鲜的龙眼，可以换成龙眼干，实际效果是一样的。
3.汤有点凉的时候，可以加一小勺纯蜂蜜一起喝，味道会更甜。
红豆红枣桂圆汤的制作过程是不是比较简单？红豆红枣桂圆汤是一种实惠又容易制作的美容产品！追求美的姑娘们不要错过了，赶紧学起来吧！常喝红豆红枣桂圆汤，既能补血行气，安神助眠，又能补气血，使女士的皮肤更嫩，更白，更细，气色也会更美丽！
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