清热利湿茶非常适合夏季饮用，还可以祛湿。所以很受大家的欢迎，那么清热祛湿茶该怎么办呢？今天，趁着这个机会，和网小编一起来看看吧。
原料，薏米200克，茯苓10克。辅料，老冰糖为宜。
1. 薏米用冷水浸泡三个小时。浸泡后沥干水分。将大麦米加入锅中。一次加满水，开始沸腾。
2.水烧开后转小火煮1小时。煮大麦饭时，将茯苓用少量水浸泡。将泡好的茯苓洗净，放入锅中煮1小时。
3、最后可以根据自己的口味加入老冰糖煮十多分钟让老冰糖融化，不加糖就可以吃了。
4、煮熟后去渣留茶，可作为冬季热饮或冷食。
以上就是清热利湿茶的做法。每个人都可以在夏天尝试这种茶。另外，此茶不宜过多介绍，正在服药的患者不能服用此茶。所以在日常生活中一定要注意！
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