一岁半的宝宝是很不讲理的。这个时候宝宝基本有了一定的概念，基本能分辨出自己喜欢或不喜欢的食物。所以家长在喂奶的时候很头疼，这个时候宝宝有明显的厌食心理，所以我们需要开发一岁半宝宝食谱等特殊食物。一起来讨论一下一岁半宝宝的食谱是什么吧。
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤
原料：鲢鱼头1条，水豆腐50克，黄酒2茶匙，葱姜沫1茶匙，豆油适量，盐少许。
实践：
1.鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；水豆腐洗净后，切成小块。
2.姜蒜末放入炒锅炒香，放入鱼头和辣椒碎，加料酒炒锅，加适量水和水豆腐，加盖，大火后煮沸，炖15分钟，可以加盐调味。
简单易做：给孩子喂食时，一定要把鸡骨头去掉，以免卡住喉咙。
温馨提示：含大豆蛋白的水豆腐和五彩胶原蛋白粉的花椒鱼头，营养相得益彰；水豆腐中蛋氨酸含量较少，而淡水鱼成分富含此类碳水化合物，相对苯丙氨酸相对较少，而水豆腐成分较高，两者可以相得益彰；充分发挥营养素的联动作用，成倍增加人体对钙的消化率。吃一些鱼头豆腐汤，可以让宝宝放松心情，补充能量，提高协调性和适应能力。
一岁半宝宝的食谱很丰富。这个时候宝宝需要大量的营养，宝宝没有厌食和偏食的心理。这一次，家长们非常头疼。应对这样的情况，就需要制定一个小宝宝可以绕过的能补充婴幼儿营养需求的菜式。
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