姚姥爷食疗养生膏方

土豆炖肉的一般家常做法

无论是中餐厅还是西餐厅,土豆都是餐桌上常见的蔬菜之一。由于马铃薯的营养丰富而丰富,它可以很高的补充我们人体的动能,让我们工作和学习更有效率。那么,今天小编就跟大家介绍一下炖土豆的做法。有空的时候为什么不试试呢?网络编辑器坚信每个人都喜欢它。

方法一:

原料

排骨、土豆、大蒜、米酒和生抽、白糖、盐和味精

实践

1 我的肉是用排骨切的,我觉得味道更好。切出来的片子比较粗一些,吃起来像块块状的肉。

2 土豆去皮切片,将木薯淀粉浸泡在冷水中。

3 锅中油烧热,爆香蒜末。

4 加入肉,翻炒,待变色后,加入适量米酒和生抽,再加入一勺白糖。

5 翻炒后,待酱汁起泡后加入土豆,搅拌后加入适量冷水。水流应略小于食物。

6 加入盐和味精调味,盖上盖子用小火煮至酱汁减少至1/3,加入红萝卜块煮至酱汁湿。

方法二:

原料

3个土豆

五花肉 100g

1/2-1个洋葱(小)

12个小西红柿

1.5勺酱油

调料:水240cc,白糖2炒勺,酒1炒勺

实践:

1.土豆去皮,切成拇指大小的块,用水洗净。

2. 将五花肉切成5厘米长。

3. 将洋葱沿轴线切成1.5cm宽的条状。

4. 去掉番茄的茎。

5. 将土豆、洋葱、五花肉、生抽(先放1炒好的勺子)、调味料和水放入锅中,转大火烘烤,盖上小锅盖小火煮10分钟。

6.左右混合,盖上小锅煮五分钟。

7. 加入一小勺酱油,煮1分钟。

以上就是小编今天要和大家分享的家常炒土豆炖菜了。为什么你有时间就不能为你的亲戚和朋友做呢?这道家常菜不仅制作简单,而且成本不高,营养丰富,土豆营养成分高。网小编觉得大家都喜欢这道常见的小菜。




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