姚姥爷食疗养生膏方

菠萝蒸米饭的具体做法

菠萝蒸饭是云南的一道家喻户晓的名菜,因为它的原料简单,几乎各大城市都能买到,而且菠萝蜜的味道酸甜可口,可以健脾开胃。有些孩子非常喜欢它。炎炎夏日,做这么一份米饭,安心吃一碗海,也不用担心食欲不振。

我们需要做的第一件事是提前准备食物:

一个在销售市场买的新鲜菠萝蜜和一定量的烤米饭就可以了。

在生产过程中

1、首先记得提前一天用冷水将大米浸泡,期间注意更换鱼缸内的水,保持大米新鲜干净;

2. 将新鲜菠萝蜜顶部切掉,用勺子小心舀起内瓜果肉和果汁,注意不要挖出来;

3、控制好大米的含水量后,加入适量的瓜果肉和果汁搅拌均匀,加入老冰糖3-4片,干蓝莓,加入之前挖好的菠萝蜜中;

4. 将菠萝蜜放入锅中,锅内放入冷水,开水加热,气短后转小火,蒸30分钟左右,直到米饭完全煮熟。

看完上面的介绍,你是不是已经学会了这道常见的配菜呢?希望你能做出心中期待的美味菠萝饭。当然,你应该注意。菠萝蜜在制作过程中最好多留些肉,避免多肉。温度变软后,菠萝蜜的墙壁倒塌。就是这样,你还在等什么,快来试试吧。




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