说到粥，很多人都不陌生。粥的营养成分很高。喝汤对滋补和保养身体很有帮助。女性产后可以选择喝粥，对补充人体动能有很好的实际作用，但在喝汤的情况下，一定要适当的进行。喝太多粥也会影响人体的消化吸收。白菜粥很常见。白菜粥的经典做法怎么样？
白菜粥的做法：
蚝蘑蛋白蔬菜粥
原料
主要成分：咸蛋白、大米、炒饭、平菇、绿色蔬菜、
调料：盐、糖、味精、白胡椒、葱花、香油
实践
1. 高压锅加入一定量的水，放入洗好的米和煮好的米（2:1），开大火，盖上锅盖焖15分钟。
2. 咸蛋白切小块，平菇和青菜洗净切条。
3. 高压锅内的气体放完后，打开锅盖，放入咸蛋清煮5分钟，再放入平菇和青菜煮5分钟。继续搅拌以免粘锅。最后，根据自己的口味加入适量的盐和蔬菜。可加入白砂糖、味精、白胡椒粉、香油、葱末。
白菜粥
原料
主料：茎米100克，
辅料：白菜50克、牛肉50克（熟）、
调料：小葱5克，生姜5克，盐2克，鸡精2克，香油25克
实践
1、先将白菜洗净，切碎；煮熟的牛肉也切成碎屑。
2.炒锅容易上火，加入香油，加入白菜和牛肉炒青菜，加入1000ml冷水和洗净的梗饭，先大火烧开，再转小火煮至大米烂了，开花了。加入洋葱（剁碎）、姜（剁碎）、盐、鸡精，煮一会儿。
经过对白菜粥做法的经典理解，在做白菜粥的情况下，完全可以按照上面的方法进行，但是在做白菜粥的情况下，要适当放白菜，而且白菜吃多了会影响粥。腹泻时要注意这种粥的味道，这种粥要选低档的。
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