姚姥爷食疗养生膏方

白菜炒肉丝做法

在炎热的夏天,很多人都在为每天的饭菜怎么办而烦恼。这时候,方便又爽口的白菜炒肉丝成了大家的最爱。它的原料广泛,基本上家家都有储备。更重要的是,大白菜还能增强抵抗力,解渴,利尿,促进消化。特别适用于腹胀发热者。这样的菜怎么能不受欢迎呢?先说一下它的做法:

首先我们要提前准备:

主料:大白菜250克,

辅料:猪肉瘦肉75克,香来15克,

调料:黄豆酱15克,盐2克,鸡精2克,白糖2克,小葱10克,生姜5克,食用油40克

实践

1、首先我们要把白菜心洗净控水,切成4厘米长的段,再切成0.3厘米厚的丝。

2. 之后,将猪洗净,切成和白菜心一样大小的丝;

3 然后将山艾树洗净,切成条状;

4、姜、蒜洗净切条。

5.锅里放油烧开,把丝袜和高跟鞋放进锅里,直到破烂为止。

6. 最后加入葱丝、姜片、酱油翻炒,将白菜丝放入平底锅,加入盐和白糖炒至白菜丝变软。 .这么方便又清爽的夏日小菜出炉了

看着原材料,不禁想快点试一试。但请记住,我们在享用特色美食之前也应该注意,有些人对这种食物是有禁忌的。比如:有些人怕冷,肠胃功能不好,一定要慎吃。记得吃适合自己的食材,别让味道变了。好吧,现在还在苦苦挣扎的家庭厨师们,还是迟迟不去尝试。




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