说到海菜，小编坚信大家应该不会陌生。我们平时都是用紫菜做汤的，啊，网小编觉得紫菜干吃的时候味道非常非常好。海菜营养丰富，多吃海菜对我们的身体也很有好处。今天小编就给大家分享一下很多海菜爱好者的做法，何不试试呢。
1.紫菜汤
主料：干紫菜25克，
调料：盐2克、鸡精2克、生抽3克、白胡椒粉2克、香油5克
实践
1、将晒干的紫菜用冷水浸泡，洗去细沙，沥干水分；
2. 锅洗干净，锅中加入适量的水，烧开；
3. 将海菜倒入锅中，先煮沸，然后转小火煮6至8分钟，加入盐、生抽、白胡椒、鸡精，倒入色拉油，煮至一会儿，取出锅，正好可以服用。
尖端
健康小贴士：
此汤具有止咳化痰解结，清热解毒除湿，补肾壮阳，养神之功效。
2.紫菜洋葱汤
材料：紫菜、洋葱、蒜末
调料：香油（色拉油）、盐、葵花油
实践
1. 将海菜浸泡在碗中，加入冷水
2.锅里放少许葵花油，加入蒜末炒30秒，加开水
3.水烧开后加入海菜，加盐，待出锅算大葱
3. 番茄葱蛋汤
原料
西红柿、生鸡蛋、大葱、姜、香油、盐、少量鸡精、
实践
1. 西红柿洗净切小块，放入碗中备用。
2. 将生鸡蛋打入碗中，加入少量盐和鸡精拌匀。
3. 将姜片和西红柿倒入锅中，一起倒入冷水和盐，盖上锅盖大火煮沸，炖15分钟。
4、炒勺中加入少量鸡精，再倒入蛋液，用木筷拌匀，撒上葱花，滴上香油。
以上就是小编今天为大家详细介绍的海带汤三位粉丝的做法。你可以看看。期待网络编辑的分享，对大家有所帮助。网络编辑想告诉大家的是，你不必关心自己的工作，也不必关心你身边的朋友和家人。在某些情况下，亲自做几道自制的炒菜，一起品尝也是不错的选择。
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