姚姥爷食疗养生膏方

牛蒡汤的简单做法

牛蒡汤,顾名思义,就是以牛蒡为主食熬成的滋补汤。大家一般都在吃牛蒡的果实,对其地下茎的功效和作用了解不多。而对于牛蒡的心态,两国也有分歧。中国主要将其作为中草药,而在日本则作为一般菜肴。无论如何,牛蒡汤还是很有用的,要学会牛蒡汤的做法。

原料:猪骨300克、牛蒡1个、干香菇6个、胡萝卜1个、大枣2个。

牛蒡汤的做法:

1.胡萝卜去皮切片;用刀刮牛蒡皮,切片;将干香菇浸泡在热水中并清洗干净;

2. 猪骨用清水焯一下,洗净白色泡沫;

3.将所有原料放入火锅中,加入5~6碗水;

4. 大火烧开后转中火煮1.5小时,然后加盐调味!

经验分享:

1、牛蒡的皮不用去皮,用刀刮一下或者用不锈钢丝刷一下即可;

2、如果没有干香菇,也可以用新鲜的平菇代替,但是没有那么香;

3.大枣可以不放。由于大枣会有微甜的味道,可能有些锅友不习惯。

牛蒡味硬而寒,关键三通:通、通

1.消防疏散风寒风热,润喉消结。用于风热感冒,咳嗽,咽喉肿痛。本品辛散寒,凉清热解毒,清淡透表,体滑清香,润喉消结。

2、毒素通过皮疹。用于小儿麻疹初期,出疹块,其疮、腮腺炎等。用牛蒡清肺胃,退热解毒。

3、宣飞丽颜。治疗喉咙痛。

牛蒡汤虽有药效,但不可随便饮用。需根据自身健康状况适当服用。现在大家应该明白了,牛蒡汤不是大家平时在家喝的番茄鸡蛋汤、酸辣汤,而是具有中草药功效的药汤。根据人体的调节,可以强身健体,提高人体抵抗力。




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