姚姥爷食疗养生膏方

番茄马铃薯的做法

其实现在大家都没有时间吃饭,更别说做饭了。很多时候,有各种原因导致自己没有时间享受自己的日常生活,所以在这种情况下,你应该多吃维生素成分,那么我们来看看西红柿和土豆的做法。

关键实践:

原料

土豆150克,樱桃番茄100克,小葱和辣椒各50克。油750克(约50克)、番茄酱1茶匙、白糖醋1/2茶匙、盐1/3茶匙、木薯淀粉适量。

实践

1.土豆洗净去皮,切成1厘米厚的半圆形切片,放入70%沸油中炸,呈橙色时捞起,沥干油;切樱桃番茄,保留洋葱和辣椒切片。

2.炒锅烧热,加入适量底油,放入番茄酱,白糖,醋,盐,加少量汤汁,炒酸甜番茄汁,加入洋葱,番茄片,土豆片,翻炒辣椒均匀,加淀粉加水勾芡,淋上油,把平底锅放在盘子上。

以上文章为大家详细讲解了西红柿和土豆的一些做法。我坚信大家已经有了比较基本的认识。所以,在平常的日常生活中,如果有时间在家自己动手做,就可以做一些这样营养丰富的蔬果。




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