姚姥爷食疗养生膏方

碱馒头的家常做法

馒头很常见。很多人喜欢吃包子,尤其是中老年人。那种食物也是一个很好的选择。吃馒头往往对人体没有影响,而且馒头很容易消化吸收。包子的种类很多,吃的可以根据自己的喜好开发。碱包子是个很不错的选择。碱包子的做法呢?

碱性馒头的做法:

1、面粉120克,普通面粉500克,温水250克,食用纯碱3克,白糖10克。

2. 做120克面团,从冰箱取出,掰成小块备用。 (面团也可以溶解在自来水中重复使用)

3.将小麦粉放入锅中。

4. 将打成小块的面团放入小麦粉碗中。

5.边倒边用筷子搅拌,直到小麦粉变成棉花状。

6.将小麦粉揉成光滑的面糊

7. 盖上外壳,放在温暖的地方发酵至两倍大。

8. 香醇的面糊是原来大小的两倍。

9、煮熟的面条呈蜂窝状,孔粗大,有异味。 (有气味是正常的)。

10.准备好食用烧碱,我也是用上面的勺子,满满一勺,3克左右,把食用烧碱放在小碟里,放少量水溶解。

11.在面糊中间挖一个洞,加入食用碱。

12.加入少量小麦粉,放入白糖。

13. 将面糊完全揉匀。 (如果面糊太大,可以分成两部分进行实际操作)。

14,。揉好的面糊。

15. 将揉好的面糊擀成长条。

16.切成均匀的小剂量。

17、查看横截面,看是否有明显的孔洞。

18、然后取小剂量,充分揉成一圈,也就是圆圆的包子。

19.不要忘记留一块面团,(把面团放在冰箱里,拿出来,下次用的时候上下加热,放一个星期没问题)。

20、蒸好刷油,放入整形美化好的包子。

21. 锅里放水,煮至湿热,关火,醒​​面约15分钟,开小火,约20分钟后关火,开锅5分钟后观看封面。

22. 包子出锅了,这是用刀切的。

23.右上是用手掰断的。

了解了碱包子的做法之后,在做碱包子的情况下,都可以按照上面的方法进行,但是碱包子的制作,一定要注意时间,一定要把握好.在吃的情况下,碱性包子会更好吃。制作碱性包子时要注意这一点。




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