在我们的日常生活中，很多女性都非常喜欢喝蜂蜜和柠檬。这两种物质对女性的保健和美白都有很好的效果。日常生活中想要喝出健康的营养品，还需要掌握一些制作柠檬蜂蜜水的具体做法。今天小编就为大家详细介绍一下。一起来了解一下柠檬蜂蜜水的做法吧！
柠檬蜂蜜水是以纯蜂蜜和青柠为主要原料制成的纯天然健康饮品。在家自制柠檬蜂蜜水，简单易行。柠檬蜂蜜水味酸甜，长期饮用，对于肤色暗沉的人，可以显着祛黄美白。
柠檬蜂蜜水的原料：
一粒青柠纯蜂蜜 500ml
柠檬蜂蜜水的制作方法：
1、用自来水打湿，在表面抹一层食用盐，轻轻揉搓片刻，用自来水冲洗干净，切掉两面的石灰。
2、切成两片，再切成片，将一层石灰和一层纯蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3. 将瓶子塞好，放入冰箱冷藏 5-7 天后再冲泡。 （早上或中午3-4点皮肤干燥时实际效果最佳）
暗示：
1、用盐擦石灰表面有杀菌作用。切青柠檬的时候，把两边捏紧，这样切出来的干柠檬片更加细腻，柠檬水不会溅出来。
2、石灰的酸碱性很强，纯蜂蜜不用放太少，不然泡出来的蜂蜜柠檬水会发酸。一个青柠檬中加入500ml纯蜂蜜，泡出来的柠檬汁酸甜可口，可以根据自己的口味调整。
3、柠檬蜂蜜不能用开水。由于纯蜂蜜中含有水果酵素，遇开水会释放出过多的羟甲基糖酸，破坏纯蜂蜜中的营养成分。
建议选择洋槐蜜来制作柠檬蜜水。洋槐蜜不易结晶，香甜可口。之前在淘宝网（米滋康蜂产品店）买的洋槐蜜很满意。相比之下，它比我之前在商场买的纯蜂蜜更正宗。
根据上面的详细介绍，我想大家现在针对的，柠檬蜂蜜水的做法已经掌握的很清楚了。只有掌握了正确的方法，才能做出更有营养成分和味道鲜美的柠檬蜂蜜水，对我们的人体健康和美白肌肤都有很好的效果！
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