对于很多生过孩子的女性来说，人体的健康保养非常重要，因为女性产后的动能对人体的伤害很大。在坐月子的情况下，最重要的是要多吃一些有营养的食材来补充人体。今天小编就为大家详细介绍一下。一起来了解一下月子生化汤的具体做法吧！
方法一：
调料：川芎40克、羌活30克、桃仁3克、蜂蜜甘草3克、烤姜3克、月子黄酒1050ml（整桶可在店内购买）
实践：
1、用700毫升的月子黄酒接中药材，大火煮开后转文火煮一小时至剩下约200毫升的蜂酒，倒出备用；
2、在煮开的中药材中加入300毫升的月子米酒，同样方法煮30分钟至剩下约100毫升的蜂酒；
3、最后将一、二蜂酒共300毫升倒入一起，搅拌均匀。 （也可以放在保温壶里当茶喝，一次一小口，分几次喝）。
饮用方法：顺产者选择服用7天，有腹部计划者选择服用14天，体质较弱和恢复能力差者选择服用3周。一天六次，饭前空腹慢慢喝一两口。
方法二：
食用。川芎8钱，羌活6钱，桃仁5分（去核），黑姜5分，生甘草5分，酒为原料，
3个步骤制作
1.第一药：用配方净重的十倍酿酒（约600cc），浸泡1小时，然后大火煮开，改文火盖上锅盖煮30分钟，然后提取汁液。
2、二药：将一药中剩余的中草药与5倍量的酒（约300cc）一起煮沸，用文火煮开，取汁。
3. 将第一种和第二种药汁混合，用文火煮至药汁提取至300cc，放入沸水瓶中备用。
通过上面的详细介绍，大家现在对月子生化汤的具体做法有了一个清晰的掌握。如果你掌握了它的做法，那么在坐月子期间，在家给自己做一些坐月生化汤，对你的人体保健和恢复动能都有很好的效果！
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