随着宝宝一天天的发育，宝宝才刚刚开始长牙。这时，单纯的婴幼儿奶粉已经无法为宝宝提供充足的营养。有必要改进某些膳食以使婴儿更舒适。为了身心健康，在为宝宝准备的餐食中，饺子是最受欢迎的。饺子的做法其实很简单，而且营养丰富，容易消化吸收。这对宝宝的身心健康有很多好处。那么怎样才能做出宝宝能接受的饺子呢？
做法一：胡萝卜、水、豆腐、海菜、虾饺
原料：小麦粉、胡萝卜汁、虾泥、水豆腐、胡萝卜、海菜。
调料：盐少许。
实践：
1. 将小麦粉和胡萝卜汁混合成面糊，揉匀备用。
2、将胡萝卜洗净，用抹布擦成短而细的条状；将虾洗净，放入搅拌机，加入少量冷水打成虾泥；用勺子或叉子把水豆腐捣碎。
3. 将胡萝卜丝、虾泥、水豆腐混合（可以在馅里打一个鸡蛋），加少许盐搅拌成馅。
4、将新鲜混合的蔬菜汁面糊揉成条状，做成小剂量，擀成圆皮，包入馅料，包成小饺子。
方法二：三个鲜酿饺子
原料：小麦粉750克，生猪肉500克，蔬菜水果750克。
调料：香油15克、生抽100克、盐15克、鸡精4克、葱末15克、姜沫5克。
实践：
1、鲜虾用小开水浸泡，黑木耳洗净；然后将生猪肉、鲜虾、黑木耳切块；将生鸡蛋放入盘中，加入少量油，炒熟备用。
2. 将馅料放入盆中，加入酱油搅拌均匀，然后分4次加入240克水，朝一个方向用力搅拌，待内部扭成浓稠糊状后，加入姜末和蒜末，剁碎虾皮、黑木耳粉、水煮蛋、盐、鸡精、香油，搅拌成三鲜馅。
3、将小麦粉放入锅中，加入350克冷水，合成软硬适中的面糊，揉一会儿，揉成条状，拉成50克10小剂，压紧擀平，擀成圆形皮，右手捏住皮，左手做馅，然后用双手把面团揉在一起，揉成饺子，用开水煮开。
以上就是宝宝包饺子的做法。看到上面包饺子的做法，是不是觉得很简单呢？宝宝饺子营养成分简单，容易消化吸收，但为了宝宝的身心健康，不要给宝宝做重口味的食材。饺子不应该太咸或太油腻。在婴儿饺子中加入一些蔬菜和生鸡蛋。不仅能产生维生素和蛋白质，还能不断打开宝宝的胃口，祝愿所有的孩子健康成长。
微信扫码添加客服