姚姥爷食疗养生膏方

骨头山药汤的做法

骨山药汤的做法是什么?猪骨汤是一道受欢迎的菜肴。猪骨能补气、补血、补肾,对皮肤有很好的作用。山药药材也是一种非常纯天然的保健食品。对胃肠道疾病有很好的疗效。猪骨与山药合用,对人体的身心健康大有裨益。高血压,夜盲症,非常适合皮肤不光滑的人。女性朋友可以经常喝酒。

营养成分:

大腿骨:猪骨性温,味甘咸。入脾、肝、胆经,具有养性、润胃、津液、补身、润肤、补气、养气、养血、强身的功效。筋骨。

山药药:润燥强身,促进消化,止冷汗,治腹泻。主治脾虚泄泻,肺虚咳嗽,消渴解渴,小便短少,遗精多,女性消瘦,消化不良慢性结肠炎。

主料:猪后腿2斤、山药1斤

调味品:三汤匙盐

实践:

1. 将大腿骨剁碎,姜切片。我喜欢带皮有肉的膝盖骨,汤又厚又粘。煮熟的肉非常香滑可口。

2. 山药洗净切片。山药刮皮用包装袋包裹,不易滑落。

3.将棒骨放入锅中,将水放在骨头上方约3至4英寸处。

4. 把汤放在煤气炉上烧开,慢炖半小时左右。

5. 将山药药材放入砂锅中煮沸后装盘。

看了上面的过程,是不是觉得骨山药汤很简单。骨山药汤对人们的身心健康有很大的好处。骨山药汤具有健脾胃、润肺止咳、美白皮肤、滋润毛皮、增颜美容、滋肾补阴等功效,还可治疗记忆力减退。山药骨汤味道很好,老人小孩都很喜欢。喝一碗汤会让你的日常生活更美好。




微信扫码添加客服