在生活起居之中，非常是夏季来临的时节，很多的新鲜水果及其很多的甜瓜都会逐渐的发售，许多 的小伙伴们，就爱拿新鲜水果来做水果沙拉，味儿不仅十分的美味，并且针对美容护肤拥有很好的功效，那麼接下去一起掌握做水果沙拉的方式 。
用材
主要材料苹果一个半地瓜一个半
辅材香蕉苹果1只蓝莓干适当
调味品色拉酱 2勺
新鲜水果沙拉的做法
1.香蕉苹果、苹果和煮开的地瓜削皮切小傅放进海碗里
2.添加几颗蔓越梅蓝莓干 舀两炒勺色拉酱翻拌就可以
复位酸奶水果捞（A）
原材料 圣女果60克，苹果丁65克，美国加州的红提30克，新鮮大樱桃20克，草莓苗15克；
调料 酸牛奶50ml；
制做 将以上新鲜水果摆放在盘里，浇上酸牛奶就可以。
特性 酸甜爽口，白红交相辉映。
复位酸奶水果捞（B）
原材料 菠萝蜜50克，苹果50克，弥猴桃50克，香蕉苹果50克，小番茄8个，大樱桃多个；
调料 红酒1杯，白砂糖少量；
制做 1、将菠萝蜜、苹果、弥猴桃、香蕉苹果切成方糖尺寸的丁，小番茄1分成4；2、添加白砂糖和红酒翻拌腌1个钟头，另外放进电冰箱；3、1个钟头从电冰箱取下，将大樱桃去蒂放进，就可以。
特性 可口、解暑；红、黄、绿、乳白色均有。
复位酸奶水果捞（C）
原材料 苹果1个，鸭梨1个，橘子8瓣，荔技2个，菠萝蜜8块，大樱桃2个；
调料 白砂糖1汤勺，白兰地酒1汤勺，碎甜杏仁、莴笋末、淡奶油各1汤匙。
制做 1、将苹果、鸭梨清洗去皮、挖核，切割成厚片；橘子一切2半；荔技切一小块；菠萝蜜切薄片。2、将以上原材料与莴笋一起放到瓷碟内，加白砂糖、白兰地酒翻拌，撒上碎甜杏仁，挤上奶油花，装点大樱桃就可以。
小提示 可依据具体情况挑选原材料，除主要材料外一般均能用水果罐头替代，但须沥干水份。
特性 香气浓厚，具他国口味。
文章内容我们掌握来到做水果沙拉的方式 ，最先我们在上面的文章内容之中也掌握来到做水果沙拉的方式 ，方式 实际上十分的简易，在夏季来临之际，能够多吃一些新鲜水果开展养颜美容，拥有十分非常好的实际效果。
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