在日常生活中，越来越多的人会先用中草药泡水，以保持健康和强身健体。今天小编要给大家详细介绍的两种中草药是五味子和枸杞。不知道大家对五味子枸杞的功效了解多少？其实这两种中草药对身体都非常好。那么，五味子、枸杞水喝有什么好处呢？他们适合谁？跟随网页编辑器学习和训练！
五味子的果实作为中药材，具有益气养阴、敛肺养肾、治泄泻、收敛精髓、安神助眠的功效，可治咳嗽痰多、气喘、缺乏液体，口干，频繁遗精和长期腹泻，以及记忆力减退。失眠栓塞。药理实验证实，在肝炎手术恢复期能调节中枢神经系统的兴奋和抑制，促进机体代谢，调节胃酸和胆汁液代谢，降低转氨酶升高的作用。外果皮和完美种皮含有木脂素，是五味子的药用价值成分，并含有多种五味子素。
枸杞茯苓性味甘平，入肝脾经，是常用的滋补养生药。能补肾，壮阳，生精，益目。因此，可用于肾精血亏的一切疾病。如腰酸、阳痿、遗精、耳鸣耳聋、记忆力减退、头晕目眩、两目眩晕、视物模糊、风中流泪等，枸杞可治。如七菊地黄丸、枸杞丸、枸杞酒、枸杞散、七元膏等知名方药，均以枸杞为主药。
以上两种可以补肾壮阳，一种是补肾壮阳，一种是避免频繁遗精和长期腹泻，无副作用。对于长期工作过度劳累，精疲力竭，五脏六腑低落的人，往往会觉得精力绰绰有余，不能缓解疲劳的可以用五味子、枸杞等浸泡一下保护肝脏的水。
不过，小编要提醒一件事，虽然五味子和枸杞一起泡水喝，虽然对身体有好处，但脾虚的人，或者腹泻的人，最好还是不要喝。另外，泡的时候要注意五味子和枸杞的用量，切忌贪吃。最好在了解自己的身体状况并咨询医生后饮用。
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