绿豆粥是我们夏天常吃的一道甜点。由于绿豆粥有很好的实际清热作用，可以防止我们中暑。老红糖，对于女性朋友来说，是一种治疗痛经的药物。绿豆里加老红糖有什么实际作用？老红糖怎么做绿豆粥？
1.材料：绿豆一小碗，老红糖
2.方法：
1.绿豆用冷水浸泡2小时。 （可以减少烹饪时间）
2.绿豆吸湿呈圆形后，放入锅中，加水，大火煮开，慢慢煮至绿豆变软变软。
3.放入老红糖，OK（我很喜欢放老红糖，老红糖不容易很甜，对女性朋友来说是个很不错的选择。）
4.如果糯米喜欢冰品，可以放冰箱里喝~味道更好。
功用：老红糖红豆沙：绿豆100克，煮烂，适量老红糖调味。夏季可以经常食用。具有清热解毒、除烦止渴、清热解毒、消肿通便的功效。能清热解火，除烦止渴，润肤，滋补元气，调理五脏。绿豆粥可以降火解毒，老红糖可以暖胃补血益气。一般适合体寒的女性补血。
绿豆味甘，性凉，入心肝胆经；具有清热解火、消暑解暑、止渴、健胃消食、利湿消肿等功效。疮疡、丹毒疔疮、腮腺炎、痘及金鼎毒藤中毒者。绿豆性寒，阴虚内热者不宜多食或久食，脾胃虚弱者慎食。
绿豆和鲫鱼、羊肉、香榧壳、西红柿不能一起吃。
以上就是小编今天为大家详细介绍的老红糖绿豆汤的做法及其他功能，希望对大家有所帮助。夏天为什么不能每天煮一些老红糖绿豆粥呢，它不仅可以解暑，还可以清热解毒消火，而且对我们的身体很有好处。网小编坚信大家都会收藏。
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