姚姥爷食疗养生膏方

鸡茸蘑菇汤的做法

鸡胸肉是我们日常餐桌上常见的肉类食品之一。因为鸡胸肉含有蛋白质,所以对我们的身体非常有益。蘑菇,我坚信大家不会陌生。蘑菇是一种细菌,是一种非常有营养的成分。鸡胸肉和真菌在一起,会发生什么?答案是美味可口的鸡肉蘑菇汤。接下来小编就为大家介绍一下这道美食的制作方法。

原料:

主料:鸡胸肉300克;

辅料:菌类(鲜蘑菇)150克,洋葱30克,生鸡蛋50克;

调料:盐3克,无盐黄油30克,木薯淀粉(糙米)30克,各适量;

方法一:

1. 鸡胸肉碎;

2. 将盐、蛋液、水和淀粉加入鸡肉中,制成球形;

3.木耳用花刀切成薄片,捞起沥干备用;

4、锅内加水,放鸡绒水;

5. 将无盐黄油放入锅中,融化后加入小葱、姜、洋葱圈炒香,倒入鸡末翻炒;

6、加入汤、盐、天天先,大火烧开;

7. 倒入香菇一起煮。煮沸后,加水和淀粉勾芡,即可食用。

营养成分

肉很嫩,含有蛋白质

1、鸡碎和菌类的用量可以随意,没有特别的标准。

2、鸡肉碎和菌类也可以用其他原料代替,如香肠、鲜虾、牡蛎等。

3、加入鲜奶油会使味道更浓,其实不用它也是可以的。

方法二:

调料:无盐黄油、小麦粉、牛奶、三花炼乳、香菇牛肉、香肠丁、胡萝卜丁、香菇丁、盐、白胡椒

做法:将无盐黄油煮沸,加入适量干小麦粉搅拌均匀,倒入少量鲜奶油,煮沸250克牛奶、蘑菇牛肉、香肠丁、胡萝卜丁、蘑菇丁煮5分钟,如果感觉煮熟了可以加入适量的开水,待菜煮熟后加入盐和胡椒调味。

以上就是小编为大家详细介绍的鸡汤蘑菇汤的两种做法。平时可以和亲朋好友一起品尝,味道很好。鸡菇汤,不仅原料非常好找,成本也不高,而且营养丰富,是非常不错的家常炒菜,网小编坚信大家都会喜欢.




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