牛骨髓是很多锅友喜欢买带回家的东西。其实我们自己也很清楚其中的营养成分。我们可以理解,这种东西可以使我们的身体受益。是的,小编想给大家介绍一下这两种牛骨髓粉丝的做法。我们这里给大家展示的一定是色香味俱全的东西,下面就一起来看看吧!
1.麻婆牛骨髓
原料
牛骨髓150克,水豆腐1盒。调味品 永川发酵豆豉5克,郫县豆瓣酱15克,江蜜酒10克,葱姜蒜各5克,鸡精10克,白糖5克,味精5克,水淀粉5克,高汤500克,花椒粉2克,刀口辣椒面10克,特色辣椒油20克。
实践
1、将牛骨髓切成1.5厘米厚的方块;用锋利的刀把水豆腐的皮切开,把水豆腐盒放在砧板上,用刀从盒子的底角切出一个小口,用刀从盒子的底角切出水豆腐一把刀。盒子里提到,当然是把水豆腐放在砧板上,然后把水豆腐切成2厘米厚的小块。
2. 锅内放入特制辣椒油,70%热时加入葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、豆瓣酱。 3分钟后,放入高汤和江蜜酒煮沸。将葱、姜、蒜等残渣连根,放入水豆腐、牛骨髓、白糖、辣椒粉中小火烤2分钟,加入鸡精、味精调味,加入水淀粉和水淀粉勾芡,撒上胡椒粉即可。
尖端
特征
麻味浓,骨髓和水豆腐嫩。
2. 香牛肉骨髓
原料
500克牛骨髓。调料:盐150克,鸡精50克,白糖30克,香油15克。八角15克、肉豆蔻10克、猪油50克、白豆蔻10克、白芍药10克、八角10克、丁香5克、孜然5克、生姜50克.熏茶叶15克,白糖25克,大米100克。
实践
1. 牛骨髓洗净,用开水烫一下,待用。
2. 起锅加冷水,放入卤水、盐、鸡精、白糖烧开,加入牛骨髓,用卤水浸泡3分钟,关火焖煮10分钟,取出并放在一边。
3.取一个煎锅,先在底锅上均匀铺上一层米饭,然后在锅里撒上茶叶和白糖,然后在架子上放一个铁篦子,上面轻轻放上牛骨髓,盖上盖子它紧紧地。盖上盖子,用大火烤至锅内冒烟。
4. 烟散后,开盖,取出牛骨髓,刷上香油,切条装盘,蘸一盘辣椒酱食用。
美食百度百科
1. 骨髓是骨的精华。将其去除并加工成美味的食物是厨师的巧妙壮举。
2.骨髓具有补肾壮精、润肺止咳、强筋骨的作用。可治虚劳、减肥、瘦身、拉肚子。如果烹制得当,这是一顿美味而独特的盛宴。
3、牛骨髓的材料比较嫩,酱腌制的时候不要用大火煮。
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