姚姥爷食疗养生膏方

月子猪蹄汤的做法有哪些?

很多女性在坐月子的时候喝点猪蹄汤。因为猪脚营养丰富,有人喜欢用猪脚汤喝牛奶汤。我们经常炖一些猪。足汤喝,但是很多人喝了炖猪蹄汤时间长了,会觉得有点累,想换个方式喝,那么月子猪蹄汤有什么最好的做法,月子的食谱是什么?猪蹄汤?

下面我们将月子猪蹄汤的做法总结如下:

1、猪脚洗净,姜葱切丝。

如果你讨厌洋葱,你可以把它们放在外面。但蒋还是想要土地。

2.烧开一些开水烫一下猪脚,也叫焯水。

3、再烧开水,把煮好的猪脚放入,加入少量葱、姜,倒入米酒,煮15分钟左右。

关键是要靠这个过程把猪蹄汤熬得清淡。

注意:用开水,不要用冷水煮。这样一来,猪脚里的血就不容易瘪回去了。

4. 汤锅烧开水,或倒入一定量的开水(我的电砂锅本身发热较慢,所以我选择后者),放入煮好的猪脚,加入葱、姜、黄酒,小火炖炖2个多小时。

这样煮出来的汤油很少,颜色有点奶白色。想喝就拿出碗里,加点盐(我从来不加盐),就可以吃了。当然,注意,吃粥,吃肉,这样才会有实际效果:)

月子猪蹄汤的做法是什么?看完上面的做法,家里坐月子的人可以试试,这汤不仅对孕妇营养丰富,而且对促奶也很有效。有好处,是很好的月子滋补汤,加点枸杞和桂圆,实际效果会更好!




微信扫码添加客服