姚姥爷食疗养生膏方

猪血豆腐汤有哪些制作方法

猪血豆腐汤,俗称四夷,是用猪血和水豆腐熬成的汤。猪血和水豆腐都是很常见的食物,用它们做的汤会不会清淡?其实你不用想,如果我们掌握了一定的煲汤方法,就可以煲出鲜美可口的汤。下面将详细介绍猪血豆腐汤的制作方法。

猪血豆腐汤

主料:猪血200克,水豆腐150克(北)

调料:生姜3克,大蒜3克,盐2克,鸡精1克,黄酒3克,食用油15克,小葱3克,各适量

生产工艺

1、猪血水豆腐切小块;将姜和葱切末。

2.锅里放少许油烧开,姜蒜爆香,加入猪血,煮米酒,放水,烧开后放军被,最后调味即可做完了。

其他方式

主料:猪血100克、水豆腐50克、姜2片、葱1个

调料:油2汤匙、黄酒1汤匙、鸡粉1/3汤匙、黑胡椒粉1/4汤匙、盐适量

实践

1、猪血水豆腐切小块;将猪血煮沸备用;

2、姜片切条,大葱洗净切粒,韭菜洗净切条;

3.锅里加少许油烧开,姜蒜爆香,加入猪血,翻炒两下,加入米酒翻炒两下,水烧开;

4. 放入水豆腐煮5分钟,加盐、鸡粉和黑胡椒调味,撒上葱花和香菜即可。

需要强调的是,猪血虽然对人体的身心健康有益,但也不宜多食。由于血液中的基础代谢废物,大量食用也会对身体造成压力。所以,建议大家一周最好吃2次猪血。




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