姚姥爷食疗养生膏方

海带土豆汤的做法

海带的功能很多,海带丝属于海底的一种物件。它在嘴里也很脆。海带的吃法有很多种。混合,炒,煮。海带土豆汤的做法相信大家都没试过,所以在下一篇文章中,我会介绍它是如何制作的。

原料

排骨300克,土豆1个,海带丝100克,葱、姜适量,盐少许。

灵活地写下这一段

1. 排骨焯水,去除白色泡沫,待用;海带土豆汤

海带土豆汤

2、石锅里的原水烧开后,放入排骨、葱、姜,煮一个半小时;

3、海带发泡后,变成海带结;

4.土豆切成滚刀块;

5. 放入土豆和海带丝煮半小时,然后加入盐和调味料。

土豆海带汤

1.土豆去皮,洗净,切成片。将海带丝洗净,切成格子。

2. 往火锅里加点油。

3、将海带丝放下,下锅煎。

4. 将土豆块放入锅中。

5.放入适量的开水。

6. 盖上盖子炖15分钟,直到土豆和海带变软。

7.放盐和味精调味。

8.土豆海带汤就做好了。

上面提到的海带土豆汤不仅很好喝,还受到很多朋友的欢迎。为了预防甲亢的发生,这个海带土豆汤也可以起到非常大的作用。




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