海带丝对人体的很多疾病都有很好的预防作用，比如甲亢，海带丝对治疗甲亢有非常大的作用，多吃海带丝可以预防甲亢，那我就为大家介绍一款海带丝大家详细说说。一起来了解一下蘑菇汤的做法吧
主料：海带丝适量
调料：适量鲜香菇2个生鸡蛋
辅料：盐适量
为生产过程的膨胀和收缩写这一段
1、将新鲜的海带放入盆中洗净，将新鲜的平菇也洗净切片。
2.锅中加入适量水烧开，放入切好的平菇。
3、海带丝和水（海带丝放入后颜色变淡，立即取出）。
4. 浸泡在准备好的冷水中。
5.锅热时，加入适量植物油。当水温70%热时，加入葱姜片，炒香。
6、加入适量开水。
7、海带丝切条，生鸡蛋打匀。
8. 水开后加入平菇片。
9.煮一会后加入海带条。
10. 再次煮至水沸腾，加入打散的生鸡蛋。
11.生鸡蛋煮成鸡蛋汤后，加盐调味。
12.锅准备好了~
这道海带丝菇汤的食谱很详细，为大家讲解。日常生活中，大家可以多吃海带丝，不仅对人体有很好的补充作用，还能预防很多疾病。
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