每个妈妈都特别关心孩子的成长，营养是否均衡。我坚信，每个妈妈都希望在一个快乐的早晨，为自己的孩子和亲人提供一份美味、健康、营养的早餐。没有必要担心。网络编辑器在这里为您提供帮助。今天，网络小编为大家制作了一套完整的家庭简单早餐食谱，让你不用手足无措。如果你有时间，你可以自己做一个美味又营养的食谱。
食谱一：苹果酱吐司
原料
适量苹果酱、200ml牛奶、2个生鸡蛋、几片白吐司
实践
1. 将生鸡蛋打散，与鲜奶混合成鲜奶和蛋液。
2. 吐司面包去掉边缘后，均匀抹上苹果酱，每2片对折并粘在一起，切成三角形，用鲜牛奶和蛋液包起来。
3. 锅中加入适量食用油，中火烘烤，转中火，将吐司从鲜奶和蛋液中轻轻捞出，放入锅中，两面慢慢煎至上色，然后把三个油炸和颜色放在一边。
食谱二：玉米饼
原料
玉米粉40克，小麦粉10克，生鸡蛋3个，大葱3个，盐少许，白胡椒少许
实践
1. 小麦粉和玉米粉混合，加入生鸡蛋和葱。
2. 加入盐和白胡椒粉，轻轻搅拌。
3. 锅中油烧开，倒入面糊，摊成玉米饼。
4. 中小火煎至一侧凝固后翻面。
5、煎至双面金黄蛋糕熟，取时切片。
食谱3：红薯粥
原料
红薯2根细根，适量大米，适量水，少量植物油
实践
1、提前准备好原料，红薯洗净，滚刀去皮，大米洗净，用小水泡一会儿。
2.锅里的水烧开后，滴少量油，放入浸泡过的大火中煮开米饭。 .倒入切好的红薯。
3. 再把火烧开，转小火，经常搅拌。大约20分钟后，粥煮熟，瓜软。
看完网上整理的自制早餐食谱，你是不是从梦中惊醒了？有这么多精美的早餐，新鲜可口。作为妈妈，应该注意早餐的健康和营养。毕竟，有一个健康的身体比一切都重要。诱惑不如行动。明天一早，赶快为你爱的人做一份有爱的早餐吧！
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