坚信大家对生菜一定非常熟悉。生菜是一种常见的蔬菜和水果。生菜不仅含有多种维生素，还含有多种膳食纤维。经常吃芹菜可以非常健康。保健和保健的作用。生菜具有抗菌、消炎、防癌等功效。经常吃芹菜也可以降低血压。实践。
1 2 棵 生菜 适量 虾仁 适量 大葱
2 生菜 用斜刀洗净切块，鲜虾去皮
3 将生菜放入有水的锅中，加入少量菜油菜焯一下，使其更绿
4只鲜虾，加入蛋清，抓匀
5 锅内放少量油，将50%的热虾炒熟，表面会褪色。
6 加入少许油，将葱烧开，翻炒至香
7 将生菜放入锅中，加盐
8 放入鲜虾，翻炒片刻
9 起锅（我不会在有虾的菜里放鸡精，原汁原味更浓）
在以上文章的内容中，我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那就是生菜。我们知道，莴苣不仅美味，而且营养丰富。常吃芹菜可以起到降血压的作用。上一篇文章为我们详细讲解了芹菜虾粉丝的做法。
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