日常生活水平将不断提高。美食琳琅满目,任君挑选。其实,掌握一些食材的具体做法,在家就能做出健康美味的翡翠绿食品,对我们人类的健康养生更有力。所以,今天小编就为大家介绍一下莲藕丸的具体做法。喜欢吃的朋友快来了解一下吧!
莲藕丸1:
原料:
莲藕400克,饺子馅适量,虾曲少许,小葱少许,生鸡蛋1个,盐1茶匙,糖1/2茶匙,香油少许,黄酒1茶匙,适量木薯淀粉、蒜末、姜沫、葱花适量、酱油1茶匙。
实践:
1、将莲藕洗净,去皮,去掉关节,溶解成莲藕膏;
2. 将饺子馅与藕糊混合,加入盐、黄酒、香油、木薯淀粉、蒜末、姜末、葱末、虾米曲、生鸡蛋,搅拌均匀,打至浓稠,然后做成同样大小。保留肉丸;
3、把准备好的肉丸分成两份,一份可以蒸,一份可以炖;
4. 将蒸好的球放入盘中。盘子底部可以刷上香油,也可以放上青菜叶。如果能拿到荷叶,可以用荷叶把莲藕球包起来,在蒸锅里蒸15分钟。可以取下来,撒上葱花,蘸酱油、辣椒、醋酱吃;
5.炖好的丸子需要先炒一下,锅里放油,40%热的时候,把丸子放进去炸至金黄色,捞出沥干油,锅里留底油,加一少量开水,放入莲藕丸,煮沸后加入生抽和白糖,煮5分钟左右,装盘。也可以用水淀粉加稠,使酱汁更浓,以包裹肉丸。
莲藕球2:
藕500克,生猪肉200-300克,大葱,盐,鸡精。
1、莲藕用洗地机揉搓均匀,然后切碎,很容易变薄。
2. 将肉剁细,加盐、鸡精、大葱加精,加少量酱油。 (因为父子抵制吃肥肉,偶尔会用猪肉瘦肉,可能会变香,所以加了点食用油。)。
3.将肉和藕混合搅拌均匀(有时我私下加了少量糯米粉),做成大小适中的肉丸。
4. 放在火上蒸15分钟。 (我不是很喜欢吃肉,我拿了一点尝了尝,感觉更软更好吃。)
秋季吃藕最重要。还可以解决孩子不吃蔬菜的问题。
上面详细介绍的莲藕丸的具体做法你学会了吗?味道更鲜美,所以大家都学会了回家自己动手做,一定会让你满意。

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