枸杞坚信大家都心知肚明,可以做汤、酿酒的原料,但枸杞叶也可以做汤的食物,它的营养成分对身体也很有好处。 ,我也给大家介绍一下用枸杞叶熬汤的做法。
实践:
原料
主要成分
新鲜枸杞叶200克,牛肝200克,枸杞子少量。
调味品
米酒、盐、鸡精、酱油、大葱、姜沫、动物油。
生产方式
1、准备主要材料和调味品;
2、牛肝清洗干净后,在冷水中加入料酒和盐,将牛肝浸泡30分钟;
3. 牛肝取出,洗净,切成片,加入香油,盐,味精,黑胡椒,腌30分钟去腥,备用;
4、把锅里的水沥干,待水烧开,将腌制好的牛肝放入沸水中,牛肝变色,捞起备用;
5.另取一锅,放入适量水,加入少量姜片、香油,待水烧开后加入枸杞叶、枸杞子;
6.倒入焯过水的牛肝,搅拌均匀;
7、加入盐、味精、黑胡椒和麻辣鲜露,水开后煮1-2分钟。
以上文章将为大家详细讲解枸杞叶熬汤的做法。我坚信大家已经有了比较基本的认识。那么在日常生活中,如果觉得自己的身体进入了亚健康状态,可以用枸杞叶熬汤。开始煲汤。

微信扫码添加客服