鱼的种类繁多,不同淡水鱼的营养成分也不同。其中,龙头鱼的营养价值极为丰富,尤其适合儿童或适合发育成长的儿童食用。对人体有很好的缓冲作用,还有增强免疫力的作用,而且龙头鱼的味道也极其鲜美,那他的方法是什么?龙头鱼非常好吃。让我们学习如何在家制作水龙头鱼?
水龙头鱼的自制做法
南海臭鱼
原料:龙头鱼500克。
调料:盐1g,鸡精0.5g,水淀粉500g,蛋黄粉500g,花椒10g,葱10g,蒜末5g,麻辣酱2g,食用油1000g。
制作:
1、将龙头鱼放在案板上,去掉背部中间的骨头,去掉内脏,去掉小肉,把鱼片撕下来备用。
2. 将鱼切成块,每块宽5厘米,厚0.8厘米,加入盐和鸡精腌2分钟。
3. 将水淀粉和蛋黄粉混合均匀,包在腌好的龙头鱼上,然后放入70%热的食用油中,中火炸2分钟,直到变成橙色。
4.锅里留15克油。 70%热时,放入胡椒粒、小葱和蒜泥,炒锅调味。放入龙头鱼,翻炒均匀。
特征:
龙头鱼色泽金黄,外酥里嫩。龙头鱼,又称狗母鱼、虾咕噜、豆腐鱼,是一种中小型海鱼。其肉质软、香,但体内含水量高,不易贮藏,故多生产加工干盐片。重要准备:水温不宜过高,因为自来水的鱼水量很大,如果炸的时间过长,鱼的水分会受到很大的破坏,味道也不会烂。
绝世龙头鱼
主料:龙头鱼、青豆
调料:葱、麻椒、小辣椒、黑胡椒、鸡精、木薯淀粉、黄酒、番茄酱
实践:
1. 将龙头鱼头取下,清洗干净后放入容器中。蘸上木薯淀粉、番茄酱、鸡精和盐。
2、将青豆撕下,放入锅中,待颜色呈淡黄色时捞起。
3.油热的时候,加入小葱,黑胡椒,和准备好的龙头鱼,米酒,少量白汤。
4. 酱汁烤好后,放入青豆,下小辣椒油炒一下。
提醒:
当你有一些酱汁时就开始放青豆!万一最后的油爆了,小心别把鱼炸了!
龙头鱼豆腐汤
原料:
木薯鱼350克、南豆腐200克、温州萝卜泡菜100克、油2汤匙(30毫升)、绍兴黄酒3汤匙(45毫升)、镇江醋1汤匙(15毫升)、大蒜1汤匙(15克)、姜5片、香菜1汤匙、盐1汤匙(5克)、糖1/2汤匙(3克)、冷水500克
实践:
1. 热锅中小火烧油,将香蒜丁和姜片炒香。
2.倒入龙头鱼,调大火,用铲子轻轻翻炒小鱼,炒十多分钟,依次加入米酒、陈醋、糖、盐,盖上锅盖煮一会儿。
3、锅里放凉水和温州萝卜泡菜,煮开。炖5分钟后,放入水豆腐丁,撒入香来段,即可开锅。
暗示:
姜片和龙头鱼一起用食用油煎,然后加水煮汤,鱼头汤会很白。
护肤豆腐鱼鳞原料:龙头鱼500克、水豆腐250克、萝卜200克、香精、盐、黄酒、酸菜鱼火锅、食用油、白胡椒。
制作:
血压 龙头鱼去鳞、鳃、内脏,水豆腐洗净切薄片,萝卜洗净切条,香米洗净切段。
血锅烧油烧开,放入姜蒜放入锅中,在料酒中加入酸菜鱼火锅、盐和龙鱼,大火烘烤,拍去白色泡沫,放入豆腐片、萝卜条,温火炖至软烂,撒上香莱,即可上桌。
特点:美容护肤,滋阴养血,健脾胃。
锅塌水龙头鱼
主料:龙头鱼750克。
调料:葱末2.5克、姜末5克、白胡椒粉1克、绍兴酒20克、盐2.5克、鸡精3克、生鸡蛋2个、小麦粉50克、高汤125克、香油5克、猪肉1000克羊油(约 100 克)。
实践
1、龙头鱼切去干净,去掉头尾,沿背部切开,去掉脊骨。将鱼切成5cm长的块,加入葱末(1.5g)、姜末(1.5g)、鸡精(1g)、白胡椒和盐(1g),拌匀腌10分钟。将生鸡蛋打入碗中,放在一边。
2. 平底锅放在炉子上,加入猪油,加热至40%热,将鱼块拍在小麦粉上,拖入蛋液,一个个放入锅中,炒匀,沥干油,并去除粘稠的蛋丝和蛋屑,整齐地放在盘子上。
(3) 锅内留底油(5克)放回火上,加入葱花(3.5克)、姜末(3.5克)、高汤、盐(1.5克)、绍酒、鸡精(2克),放入炸好的鱼片,小火煮至汤汁浓稠,淋上香油,即可上桌。
苹果酱鱼
原料:
龙头鱼(别名水咕噜)250克,五香牛肉干为宜。
调味品:
苹果酱、酱汁、盐、糖、柠檬水、鸡精、白胡椒、白米醋、纯粮酒、葱花、姜。
制作:
用花刀将龙头鱼切成4厘米宽的厚片,用盐、鸡精、纯粮酒、白胡椒、姜、蒜等腌制备用。取锅,倒入色拉锅中加热,水温70%左右,倒入五香牛肉干,轻拍木薯淀粉,煮熟,炸至酥脆,捞起装上一个盘子(把五香牛肉干放在一边,上面放龙头鱼)。另一个煎锅,加入苹果酱、酱汁、柠檬水、白糖、白米醋等调味品,搅拌均匀,用水淀粉勾芡,淋上油,浇在龙头鱼上。
特征:
色泽鲜艳,龙头鱼香脆爽口,口感酸甜,苹果酱浓郁。
以上就是对龙头鱼的家常做法的详细介绍。根据掌握的情况,我们会了解到水龙头鱼的家常做法有很多种。平时我们在家里想做龙头鱼的时候,可以根据自己的口味和口味来制作。如果你喜欢开发和烹饪,它会很好地提高我们的食欲,我们可以让我们的饮食越来越多样化。

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